Helsinki, Kamppi RYHMÄSSÄ ON TILAA!
Lauantaisin 12.9.-5.12.2026
11 kertaa: 12.9., 19.9, 26.9, 3.10 ,10.10., 24.10. 31.10. 7.11., 14.11., 21.11. ja 5.12
klo 11.00-14.00 3.10.
Hinta: 590 euroa (sisältää kahvitarjoilun ja materiaalit pdf-muodossa , tämän lisäksi osallistujat hankkivat itse kurssikirjan.
Ilmoittadu eroseminaariin
Vahvistat paikkasi ryhmässä maksamalla ilmoittautumisen jälkeen osallistumismaksun.
Ryhmään osallistumisen voi perua 14 vrk ennen ryhmän ensimmäistä kokoontumista. Jos peruutat tämän jälkeen osallistumisesi, olet velvollinen maksamaan kurssimaksun kokonaisuudessaan.
Eroseminaari® -ryhmässä käsitellään eroon liittyviä kysymyksiä, tunteita ja tapahtumia. Ryhmä pohjautuu psykologi Bruce Fisherin kehittämään menetelmään, jota psykologi Kari Kiianmaa ja parisuhdekouluttaja Marianna Stolbow ovat kehittäneet suomalaiseen kontekstiin sopivaksi.
Ryhmässä käydään läpi eroon johtavia syitä, päättyneen parisuhteen dynamiikkaa, rooleja sekä eroon liittyviä vaikeita tunteita kuten vihaa, surua, pelkoja sekä yksinäisyyttä. Ryhmän teemat rakentavat hyvää pohjaa tulevalle elämälle. Ryhmään osallistuminen perustuu osallistujan omaan aktiivisuuteen.
Päättynyttä parisuhdetta käsitellään keskustelujen, luentojen, pienryhmätyöskentelyn sekä toiminnallisten harjoitusten avulla. Ryhmän tärkeintä antia on useimmiten toisilta saatu vertaistuki: eroon liittyvien kysymysten pohtiminen ja jakaminen toisten samassa tilanteessa ja samoja tunteita läpikäyvien ihmisten kanssa.
Kurssikirja
Marianna Stolbow: Erosta eteenpäin. Kirjan voi lainata kirjasosta tai kuunnella useimmista äänikirjapalveluista.
FDAS-testi
Kurssin alussa ja lopussa voi halutessaan tehdä omakustanteisesti Fisherin kehittämän FDAS-testin (Fisher Divorce Adjustment Scale), jonka avulla voit konkreettisesti mitata oman tämän hetkisen sopeutumisesi eroosi sekä nähdä kurssin aikana tapahtuvan edistymisesi.
Ryhmätapaamiset aloitetaan viikon kuulumisilla. Tämän jälkeen ohjelmassa on ohjaajan alustus päivän teemasta, pienryhmäkeskusteluja tai erilaisia pohdinta- ja kirjoitustehtäviä. Lisäksi kurssilla toteutetaan toiminnallisia harjoituksia, kuten mielikuvamatka omaan lapsuuteen.
Osallistujat saavat joka kerran kotitehtäviä, joita tehdään tapaamisten välillä. Ryhmässä saat myös mahdollisuuden halutessasi jakaa kuulumisia toisten kurssilaisten kanssa tapaamisten välillä.
Ryhmä sopii sinulle, jos haluat lisätä ymmärrystä itsestäsi, elämästäsi ja omasta osuudestasi parisuhteessa. Ryhmässä pohditaan omia tunteita ja kokemuksia, palataan lapsuuteen ja parisuhteen koko kaareen sen alkumetreistä lähtien. Vaikka omien tunteiden tai oman elämän pohtiminen ei olisi itselle luontevaa, voit osallistua ryhmään juuri siitä lähtökohdasta ja tilanteesta kuin missä olet. Tärkeintä on avoin mieli itselle ja muille. ja jokainen saa osallistua omalla persoonallaan omasta elämäntilanteestaan käsin.
Ryhmään voi tulla, jos haluat pohtia turvallisessa ympäristössä muuttunutta elämäntilannetta ja pysähtyä pohtimaan omia toiveita ja haaveita tulvaisuudessa. Mukaan voi tulla erilaisissa vaiheissa: silloin, jos pohdit, pitäisikö erota vai jatkaa parisuhteessa tai silloin, kun eropäätös on jo tehty. Ryhmään voi tulla myös useita vuosia päättyneen parisuhteen jälkeen.
Ryhmään osallistuminen edellyttää lähtökohtaisesti sitoutumista kaikille tapaamisille sekä kotitehtävien tekemistä tapaamisten välillä. Jos joudut olemaan pois joltakin tapaamiselta, saat materiaalit ja kotitehtävät kyseiseltä kerralta.
Ihana joukko samaa surua ja tuskaa kokevia osallistujia ja lempeällä kädellä ohjaava opettaja luotsaamassa eteenpäin. Erittäin hyvä ja hyvän mielen kokemus.
Torstai oli aina toivoa täynnä etukäteen ja voimaantumisen tunne kantoi monta päivää. Auttoi selkiyttämään kunkin tilannetta ja tietä eteenpäin.
Kurssi teki meistä osallistujista tiiviin ystäväjoukon jonka tuki on ollut näkyvää ja tuntuvaa kurssin jälkeen - ja iloisesti voimia tuovaa.
Loistava kurssi kaiken kaikkiaan ja vastasi niitä odotuksia mitä hainkin.
Oli monipuolista ja ohjaaja oli tosi ammattitaitoinen. Hyvä ilmapiiri.
Kurssilta sai uusia ystäviä ja uusia näkökulmia eron käsittelyyn. Systemaattinen prosessi ja strukturoitu rakenne.
Vertaistuki ja ryhmäkeskustelut auttoivat huomattavasti vaikean aiheen käsittelyä. Oli hyvä nähdä miten muut olivat kokeneet asioita ja saattoi peilata omia tuntemuksiaan niihin. Lisäksi kotitehtävät olivat hyödyllisiä, suorastaan pakollisia, jotta pääsi asiassa eteenpäin.
Luottamus ja vaitiolovelvollisuus ovat ensiarvoisen tärkeitä. Ryhmässä uskalsi näyttää tunteita.
Yhteisöllisyys!
Vertaistuki toimi, opettaja lempeä ja hyvä kuuntelija sekä tasapuolinen.
Teemat loivat selkeyttä vaikeaan tilanteeseen.
The course was of major value to me. It provided huge support to me in a big life crises. The instructor was very skilled and empathetic, and provided a safe and open environment to the participants. I hope you can keep this course in your portfolio. It can be a life changer.
Hyödyllinen sisältö eroprosessia käyville.
Hyvä rakenne, ammattitaitoinen ohjaaja, luottamuksellinen ilmapiiri Aivan äärimmäisen tärkeä kurssi. Auttoi varmasti kaikkia kurssilaisia tosi paljon. Kurssikirjat ja tehtävät olivat tosi hyvät.
Eroseminaarissa sai luottamuksellisessa ilmapiirissä rakennuspalikoita uuden eronneen henkilön identiteetin rakentamiseen samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssimuoto on hyvin strukturoitu ja eteenpäin vievä. Se teki tehtävänsä ja Eeva Oksanen oli rauhallinen ja erittäin sopiva vetäjäksi.
Eroseminaari oli äärettömän positiivinen kokemus. Aito, lämminhenkinen, avoin. Enemmän kuin osasin ikinä odottaa.
Eeva on super. Kurssi oli erinomainen.
Ohjaaja oli asiantunteva, paneutuva ja lämmin. Hänellä oli tietämystä, mutta silti hän kohteli meitä kurssilaisia vertaisinaan. Hänen ohjausote oli ystävällinen, empaattinen ja kaikkia arvostava.
Tehtävät ja materiaalit olivat juuri sopivia.
Kurssi on auttanut elämäntilanteessani aivan ratkaisevalla tavalla. Lämpimät kiitokset Eevalle!
Tykkäsin kurssista kokonaisuutena tosi paljon. Se auttoi vaikean vaiheen yli ja antoi eväitä jatkoon.
Erittäin empaattinen taitava kurssin vetäjä! Ihan huippu! Hyväksyvä lämmin ilmapiiri kurssilla.